晚上吃饭后肚子胀和难受怎么办

晚上吃饭后肚子胀和难受可能是因为吃得过饱、食物不消化或胃肠疾病等原因导致的，可以尝试通过散步、腹部按摩、服用药物等方法缓解。

1、散步：饭后适当散步可以促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，缓解肚子胀和难受的症状。

2、腹部按摩：以肚脐为中心，用掌心顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，缓解肚子胀和难受的症状。

3、药物治疗：如果肚子胀和难受的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，如多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，也可以服用健胃消食片、大山楂丸等助消化药物。

如果经常出现晚上吃饭后肚子胀和难受的情况，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。