如何治疗脚后跟肌腱疼痛

跟腱疼痛多与跟腱炎、跟腱损伤等有关，治疗方法取决于疼痛的原因，可能包括休息、药物治疗、物理治疗、局部注射、手术等。

1、休息：在疼痛发作期间，尽量避免过度使用脚部，特别是避免进行会加重疼痛的活动。

2、药物治疗：可以使用非处方药，如非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）来减轻疼痛和炎症。需注意，应在医生指导下进行药物治疗。

3、物理治疗：物理治疗可以帮助放松脚部肌肉和肌腱，改善足部的运动范围和功能。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、超声波、电疗等。需注意，物理治疗应在非急性期进行，避免加重损伤。

4、局部注射：局部注射糖皮质激素和局部麻醉剂可以帮助缓解疼痛和炎症。

5、手术治疗：对于严重的跟腱损伤，可能需要进行手术治疗，如跟腱缝合修复术等。

如果跟腱疼痛持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗。如有疑问，请咨询专业医生。