怀孕吃千禧小番茄好吗

怀孕期间适量吃千禧小番茄是有益的，但需注意食用量和卫生问题。

千禧小番茄又称圣女果，是一种营养丰富的水果，含有维生素C、叶酸、钾等营养素，对孕妇和胎儿都有一定好处。

圣女果味道酸甜可口，有助于增加孕妇食欲。圣女果中的维生素C有助于促进胎儿皮肤、骨骼和牙齿的发育，叶酸有助于胎儿神经管发育。此外，圣女果中还含有丰富的纤维素，有助于促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘。

但需要注意的是，食用圣女果时要注意适量，一次不要吃太多，以免引起肠胃不适。另外，在食用圣女果时，要注意清洗干净，以免引起腹泻等不适症状。

同时，怀孕期间饮食要多元化，以保障各种营养物质的摄入，满足孕妇和胎儿的营养需求。