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社交恐惧症的治愈方式是什么

问题描述:请问社交恐惧症的治愈方式是什么?
发布于2022-02-18・浏览2101次

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社交恐惧症一般经过积极治疗可达到临床治愈,主要方法有认知疗法、元认知干预技术治疗、药物治疗等。

1、结论认知疗法:使患者识别焦虑发生之前,当中和发生后的负性想法,寻找出对社交的不良认知,并提出“学习”或训练矫正这些认知,进行有效调节,并在重新建立合理认知的基础上,改善不良的恐惧情绪和不适应的行为。

2、元认知干预技术训练:降低患者在各个场景因社交障碍引起的焦虑情绪,用积极情绪代替原有的焦虑情绪,并削弱其强迫行为出现的强度和频率,直到消退,适应正常的正常的生活学习环境,建立新的条件反射新的心理结构,从而达到降低或消除社交恐惧的症状。

3、药物治疗:治疗社交恐惧症可采用苯二氮卓类药物比如氯硝西泮、阿普唑仑等,使用药剂次数和数量遵医嘱,长期使用该药物可能会形成依赖性,因患者个体差异大,应在医生的指导下充分结合个人情况治疗达到最佳效果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。