顺时针跑步有益吗

顺时针跑步是否有益，并没有一个确定的答案。通常情况下，跑步的方向并不会对身体健康产生太大的影响。

然而，如果您在跑步时感到身体不适，比如膝盖疼痛或者脚踝受伤，那么可能需要调整跑步的方向，以减轻这些部位的压力。

另外，如果您在顺时针跑步时感到不舒服，那么可以尝试逆时针跑步，看看是否感觉更好。

总之，跑步的方向并不是非常重要，最重要的是您在跑步时感觉舒适和放松。