三岁儿童可以食用酸奶吗

三岁儿童可以适量食用酸奶。

酸奶是一种营养丰富、易于消化吸收的食品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B等营养成分，对儿童的生长发育非常有益。

但是，家长应注意控制三岁儿童食用酸奶的量，避免一次性摄入过多，以免引起胃肠不适。

此外，家长在给孩子选择酸奶时，应选择正规厂家生产的、符合国家食品安全标准的产品，避免购买假冒伪劣产品。

如果孩子对酸奶中所含成分过敏，应避免食用酸奶，以免引起过敏反应。