骨折康复过程中的弹力球是什么

骨折康复过程中的弹力球是一种康复训练工具，用于帮助恢复手部、手腕和手臂的功能。

这种球通常是由橡胶或硅胶制成，具有弹性，可以提供阻力，以帮助加强手部和手臂的肌肉。

使用弹力球进行康复训练时，可以将球握在手中，然后尝试用手挤压、推、拉或旋转球，以增强手部和手臂的力量和控制能力。这种训练可以帮助改善手部和手臂的协调性和灵活性，同时也有助于减轻肿胀和疼痛。

需要注意的是，使用弹力球进行康复训练时需要遵循医生或康复治疗师的建议，以确保训练的安全性和有效性。