过量摄取盐会有生命危险吗

过量摄取盐可能会对身体健康造成严重危害，但一般不会直接导致生命危险。

盐的主要成分是氯化钠，是人体必需的矿物质。但是，长期过量摄入盐会导致身体内钠离子浓度过高，从而导致一系列健康问题，如高血压、心脏病、中风等。

此外，过量摄取盐还可能导致骨质疏松、肾结石等疾病。长期高盐饮食可能会增加胃癌、食管癌等癌症的风险。

然而，一般情况下，过量摄取盐并不会直接导致生命危险。只有在极少数情况下，过量摄取盐可能会导致严重的电解质失衡和心律失常，从而危及生命。

因此，建议适量摄入盐，每天不超过5克。同时，应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高盐、高脂肪、高糖的食物。