喝醋能提高代谢吗

喝醋一般不能提高代谢，不建议过量喝，因为有可能会产生比较多的不良反应。

醋是日常生活当中一种比较常见的调味品，烹饪食物的时候，放入一些可以使菜肴呈现出独特的风味，能增进食欲，但是并不具备提高代谢的效果。醋的口感偏酸，如果过量喝可能会刺激胃酸分泌增多，容易出现反酸和胃痛的现象。

如果想要提高代谢，需要在平时的生活当中坚持做有氧运动，比如跑步或游泳，可以促进身体的新陈代谢，也能帮助提高身体体质。

如果想要了解其他营养学知识，可以咨询专业人士。