体温37.5度应该采取哪种物理降温方法

体温37.5℃属于低热，一般情况下是不需要采取药物降温，可以尝试采取以下物理降温方法：

1、多喝水：多喝水有助于身体散热，促进代谢产物以及体内毒素的排出。

2、温水擦浴：用温水擦拭患者皮肤，特别是颈部、腋窝以及前侧大腿根部等部位，有利于降温。

3、冰袋降温：将冰袋裹上毛巾，放在患者的额头、颈部、腹股沟、腋窝等部位，有利于降低体温。

4、冷毛巾降温：将毛巾浸湿后，敷在患者额头。

需要注意的是，物理降温方法适用于轻度、中度的发热症状，如果发热时间持续较长或者体温超过38.5℃，要及时就医，在医生的指导下进行治疗。