腰疼腰部两侧酸胀怎么办

腰部两侧酸胀、疼痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰部疾病引起，也可能是泌尿系统感染、结石等其他疾病导致，应及时就医明确病因，根据病因进行治疗。

1、腰肌劳损：主要表现为腰部酸痛、胀痛，劳累时加重，休息后可缓解。可通过休息、热敷、按摩等缓解症状，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出症：主要表现为腰痛、坐骨神经痛、腰部活动受限。可通过卧床休息、热敷、超短波等理疗缓解症状，也可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，必要时还可进行手术治疗。

3、腰椎管狭窄：主要表现为腰痛、下肢痛、间歇性跛行。可通过休息、药物治疗（如塞来昔布、甲钴胺等）缓解症状，严重时需手术治疗。

4、泌尿系统感染、结石：除了腰疼外，还会出现尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。主要通过遵医嘱使用抗生素（如左氧氟沙星等）、解痉药（如山莨菪碱等）进行治疗，必要时可进行手术治疗。

引起腰部两侧酸胀、疼痛的原因较多，如持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。