121/69血压正常吗

根据高血压诊断标准，血压121/69mmHg属于正常血压范围。

成人正常血压范围是收缩压90～139mmHg和舒张压60～89mmHg。收缩压121mmHg在正常范围内，而舒张压69mmHg也在正常范围内，因此121/69mmHg的血压是正常的。

在日常生活中，保持健康的生活方式有助于保持正常的血压，包括适当的锻炼、限制盐的摄入、戒烟限酒等。同时，定期测量血压也是必要的，可以帮助及时发现血压异常并采取相应的措施。