长期大量摄入维生素有什么危害

长期大量摄入维生素可能会导致以下危害：

1、维生素过量：维生素是人体必需的营养素，但过量摄入维生素可能会导致中毒。例如，过量摄入维生素A可能导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱发等症状，过量摄入维生素C可能导致腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频等症状。

2、干扰药物治疗：某些维生素会影响药物的疗效，长期大量摄入可能会影响治疗效果。例如，大量摄入维生素K可能会降低抗凝血药物的疗效，过量摄入维生素B6会对抗异烟肼的抗菌作用。

3、代谢紊乱：长期大量摄入某些维生素可能会导致代谢紊乱，例如过量摄入维生素B₆可导致感觉周围神经病变。

4、过敏反应：某些人对某些维生素过敏，长期大量摄入可能会导致过敏反应，例如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

因此，长期大量摄入维生素可能会导致一系列的危害，应该遵循剂量说明，避免过量摄入。