末梢牙龈长期肿痛该如何解决

末梢牙龈长期肿痛可能是由于牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因导致，可通过保持口腔卫生、药物治疗、手术治疗等方法解决。

1、牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，主要是由于牙垢和牙石积聚会导致细菌滋生引起，表现为牙龈出血、红肿、胀痛。需要通过洗牙来清除牙石和菌斑，并在医生的指导下使用过氧化氢液冲洗龈沟，碘制剂沟内上药。平时需要正确刷牙，使用牙线、漱口水辅助控制牙菌斑。

2、牙周炎：牙周炎是牙龈炎进一步发展导致牙周组织的炎症，表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等。除了洗牙外，还需要进行龈下刮治，以清除牙龈以下的牙石和菌斑。如果牙齿松动明显，需要进行牙周夹板固定。

3、智齿冠周炎：智齿萌出过程中，牙冠周围组织发生的炎症，也会导致牙龈肿痛。可以用生理盐水、过氧化氢液等反复冲洗龈袋，然后将碘甘油等药物放入龈袋内。如果形成脓肿，则需要切开引流。待炎症消退后，可以将智齿拔除。

出现牙龈长期肿痛的情况，建议及时前往医院就诊，明确具体病因，遵医嘱规范治疗。