吃一顿饺子会导致体重增加吗

吃一顿饺子是否会导致体重增加取决于许多因素，如饺子的数量、类型、食量以及个人的新陈代谢率等。

如果只是适量地吃一些饺子，如15个左右的饺子，通常不会导致体重增加。然而，如果你吃了大量的饺子，或者你的新陈代谢率较低，那么摄入的多余能量可能会导致体重增加。

另外，如果你的饺子中有很多脂肪和糖分，那么摄入过多也可能会导致体重增加。

因此，重要的是要保持均衡的饮食和适当的运动，以保持健康的体重。