巴旦木能与苹果同时食用吗

巴旦木和苹果可以同时食用，但建议适量食用。

巴旦木是一种营养丰富的坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。苹果则是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果。

巴旦木和苹果的成分并不会相互反应，因此可以同时食用。同时，这两种食物的营养成分可以相互补充，有助于维持身体健康。

需要注意的是，巴旦木和苹果虽然营养丰富，但过量食用可能会导致消化不良等不适症状。因此，建议适量食用，每天摄入10-15颗巴旦木和一个中等大小的苹果即可。