坐着进餐会导致肥胖吗

坐着进餐本身不会导致肥胖，然而，如果摄入的热量超过了身体所需，坐着的时间过长可能会导致体重增加。

无论何时进餐，如果摄入的热量超过了身体所需，都会导致体重增加。而坐着进餐可能会让人感到更轻松和舒适，从而容易吃更多的食物。

因此，为了保持健康的体重，应该注意控制热量的摄入量，并与运动相结合，以消耗多余的热量。

另外，长时间坐着，不进行身体活动，还可能会增加其他健康问题的风险，如心血管疾病、糖尿病等。