顶俩健康

土豆丝与豆角能共食吗

问题描述:请问土豆丝与豆角能共食吗?
发布于2022-02-14・浏览2076次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

土豆丝和豆角可以一起食用,这两种食物之间不会发生反应,也不影响彼此的营养吸收。

土豆丝中含有淀粉、维生素C、钾等营养成分,豆角中含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分,这两种食物搭配可以为人体提供更多的营养。

但在食用时需注意,一定要炒熟或煮熟,避免引起食物中毒。另外,对于土豆丝和豆角过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。