食用熟板栗会对胃造成损害吗

正常情况下，适量食用熟板栗对胃不会造成损害。

板栗是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。熟板栗质地软糯，易于消化，适量食用对胃黏膜一般不会产生刺激。

但如果食用过多或食用时不注意方式，则可能会对胃造成一定的负担。如板栗中含有较多的淀粉和膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适。此外，如果食用板栗时狼吞虎咽，不仔细咀嚼，也可能会增加胃的消化负担。

因此，建议适量食用熟板栗，并注意细嚼慢咽，以减少对胃的负担。对于有胃病或消化功能较弱的人群，可以适当减少板栗的食用量。