肥胖者可以每日服用益生菌吗

肥胖者可以每日服用益生菌，但需要注意的是，益生菌并不能直接帮助减轻体重或减少脂肪。

益生菌是一种有益的微生物，可以在肠道中定植并产生有益的代谢产物，有助于维持肠道健康和免疫力。虽然一些研究表明，益生菌可以改善肠道健康和代谢，但这些作用与减轻体重或减少脂肪并没有直接关联。

对于肥胖者来说，减轻体重的关键在于通过合理的饮食和运动计划来消耗多余的热量。此外，保持健康的生活方式，如充足的睡眠和减少压力，也有助于减轻体重。

如果您正在考虑使用益生菌来改善肠道健康，建议您在使用前咨询医生或营养师的建议。