板牙可以自行拔除吗

不建议自行拔除板牙（专业名称为磨牙）。磨牙在口腔内承担着重要的咀嚼功能，并且其牙根通常较长，所以自行拔除可能会导致严重的出血、疼痛、感染和其他并发症。

如果磨牙出现问题，如龋齿、疼痛、松动等，应该及时就诊，由口腔医生进行专业的检查和治疗。在某些情况下，可能需要拔除磨牙，但这需要由医生进行评估和操作，以确保安全和效果。

总之，不要自行拔除磨牙，如果有任何问题，请咨询专业的口腔医生。