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熬夜时喝咖啡会有害吗

问题描述:请问熬夜时喝咖啡会有害吗?
发布于2022-02-26・浏览1960次

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熬夜时喝咖啡可能会对身体产生一定影响,主要表现为影响睡眠、加重心脏负担。

首先,咖啡中的咖啡因可以减轻疲劳感和提高清醒度,因此在熬夜时喝咖啡会影响睡眠质量,长期下来可能会引发失眠症状。

其次,咖啡因可以通过刺激神经系统,使心跳加速,对心脏产生一定负担。对于心脏病患者或者高血压患者,这种负担可能导致病情加重。

因此,熬夜时喝咖啡需要谨慎,尤其是对于心脏病和痛风患者。同时,也建议尽量避免熬夜,保持良好的生活习惯,以维护身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。