四个月宝宝应如何断夜奶

四个月宝宝断夜奶的方法包括调整喂奶间隔、改变喂奶环境、保证白天适宜进食量和培养规律的睡眠习惯。在此过程中需要遵循循序渐进的原则，以避免给婴儿带来不适。

1、调整喂奶间隔：在断夜奶过程中，应逐渐拉长睡前喂奶和夜间喂奶的时间，而不是突然停止喂夜奶，以减少婴儿的不适感。

2、改变喂奶环境：夜间婴儿醒来吃奶时，应尽可能保持房间的黑暗和安静，鼓励婴儿尽快重新入睡。若婴儿因环境因素夜醒，家长可以先改善环境，再适当安抚婴儿继续入睡。

3、保证白天适宜进食量：断夜奶过程中，白天要保证婴儿的进食量，避免夜间饥饿。

4、培养规律的睡眠习惯：对于四个月的婴儿，家长应逐渐培养其规律的睡眠习惯，避免夜间频繁醒来。

此外，在断夜奶过程中母亲需要注意将多余的乳汁挤出或用吸乳器吸出，保持两侧乳头的清洁，以避免急性乳腺炎的发生。