摄入食量少会导致代谢减慢吗

摄入食量过少可能会导致代谢减慢，具体表现为基础代谢率下降、体温降低、脂肪储存增加、身体活动能力降低等。

这是因为摄入食量过少时，身体可能会降低基础代谢率以保持能量平衡，同时，身体也可能会优先使用蛋白质作为能量来源，这将导致肌肉质量的减少，进一步降低基础代谢率。

另外，长期摄入食量过少，身体可能会通过增加脂肪储存以应对可能的饥饿状态。然而，食量过少并非唯一导致代谢减慢的原因，年龄、性别、遗传因素、疾病等也可能影响代谢速率。

因此，保持合理的饮食和适当的运动，才能保持正常的代谢水平。