39周加5天还没发动怎么办

39周加5天还没发动一般属于正常现象，因胎儿已足月，可随时生产，建议定期监测。

日常生活中应放松心态，避免情绪过度紧张，合适膳食，可多食用些富含优质蛋白、维生素及矿物质的食物，保证充足的睡眠。适当运动刺激子宫收缩。

每日监测胎动，适当增加产前检查次数，完善相关检查，在专业医生指导下对胎盘功能、羊水量、胎儿大小及成熟度等进行评估，判断胎儿有无缺氧，并做好分娩准备。

建议在医生指导下进行相关检查。