250毫升牛奶含有的蛋白质量是多少
问题描述:请问250毫升牛奶含有的蛋白质量是多少?
发布于2022-03-25・浏览1963次
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250毫升牛奶含有的蛋白质量大约在8-10克之间。
牛奶是一种完全蛋白质食品,其中包含有所有人体所需的必需氨基酸,是维持生命、促进生长发育的重要营养素。根据食品营养成分表,每100毫升牛奶含有的蛋白质量约为3.2-4克。因此,250毫升牛奶中蛋白质的含量就大约在8-10克之间。
然而,实际蛋白质含量会因牛奶的种类(如全脂、低脂等)和品牌有所不同,所以最准确的蛋白质含量应参考产品包装上的营养成分表。
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