如何判断自己口腔形态是否平整

口腔形态是否正常可以通过观察口腔内部的结构、感觉咬合情况以及口腔功能状态来判断。具体来说，包括观察牙齿排列、牙齿咬合、口腔软组织以及口腔功能。

1、观察牙齿排列：健康的口腔，上下牙齿应该整齐排列，没有错位、旋转或拥挤的现象。观察时，可以在镜子前张开口，检查牙齿的排列情况。

2、牙齿咬合：正常情况下，上下牙齿应该能够自然、平稳地咬合在一起。当闭合嘴唇，上下牙齿应能完全接触，而且上颌切牙应盖过下颌切牙。

3、口腔软组织：口腔内的舌头、颊、唇和牙龈等软组织应无溃疡、疼痛、肿胀等异常情况。

4、口腔功能：正常的口腔应该能够正常咀嚼、吞咽、发音以及保持面部的和谐比例。如果在这些功能上有困扰，可能口腔形态存在问题。

如果观察发现口腔形态有异常，建议及时就诊，接受专业的口腔检查和治疗。