服用维生素B后小便发黄是什么原因

服用维生素B后小便发黄的主要原因是体内过剩的维生素B被排泄出体外。

维生素B群在体内主要是通过尿液排泄，当摄入的维生素B超过身体需求时，多余的维生素B会被肝脏转化为尿黄素，从而使尿液呈现深黄色。同时，由于尿液中尿黄素浓度增高，可能会有轻微的气味。

对于大部分健康的人来说，维生素B群是一种水溶性维生素，摄入过量后身体会自动排出，一般不会出现严重的副作用。但是，过量摄入任何一种维生素都可能对健康产生影响，比如维生素B6长期过量服用可能会导致神经系统疾病。

因此，在摄入维生素B或者任何维生素补充剂时，建议在医生的指导下进行，并且要遵循“适量原则”，避免不必要的健康风险。同时，如果在服用维生素B后出现尿液变黄、体味改变等情况持续不减，或者有其他不适症状，应及时就医。