膝盖韧带拉伤后无法弯曲应如何恢复

膝盖韧带拉伤后无法弯曲的恢复方式包括：休息、冷敷、压迫包扎、抬高患肢和康复训练。需要注意，若怀疑韧带完全断裂或并发骨折，应及时就医。

1、休息：停止涉及膝盖的运动，避免过度使用，让膝盖得到充分的休息。

2、冷敷：拉伤后48小时内，可使用毛巾包裹冰袋冷敷膝盖，以减少疼痛和肿胀。

3、压迫包扎：用绷带或其他办法对膝盖进行适度的压迫，可以减少出血、淤血。

4、抬高患肢：当可能的时候，将膝盖抬高，这有助于减少肿胀，促进血液回流。

5、康复训练：在医生指导下进行康复训练，如做一些恢复性的运动，可以帮助改善膝盖的活动范围。

上述措施能够帮助恢复膝盖的弯曲功能，但在实施过程中应遵循医生的指导，如果症状持续不改善或者加重，应立即寻求医生的帮助。