什么食物最能清肠排肝毒

食物对于身体的健康有重要影响，但并无特定食物可以直接清肠排肝毒。身体的解毒主要依靠肝脏和肾脏的正常功能。

为了维持身体健康，建议保持均衡饮食，多摄取蔬菜、水果和全谷类食物，适当摄取优质蛋白质，如鱼、鸡肉等，限制过度的油脂和糖分摄取。同时，要保持良好的生活习惯，如适量运动，充足睡眠，避免吸烟和过量饮酒等。

如有身体不适，应及时就医，不要自行诊断和治疗。