持续地想要吞咽空气怎么办

持续地想要吞咽空气，可能是一种正常的生理反应，如吃东西时狼吞虎咽，也可能是疾病导致，如胃食管反流病、不良精神心理因素等，可以通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：如纠正不良的进食习惯，吃饭时细嚼慢咽，避免一次性吞入过多空气。避免食用容易产气的食物，如碳酸饮料、豆类等。

2、治疗基础疾病：如果是疾病导致，需要积极治疗原发疾病。如胃食管反流病患者可以遵医嘱使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑等。不良精神心理因素导致的需要进行心理治疗，如认知行为疗法等。

如果持续地想要吞咽空气的情况严重影响到生活，或者伴有其他不适症状，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。