胃部不适且大便次数增多怎么办

出现胃部不适、大便次数增多的症状可能与多种因素有关，如饮食不当、胃肠道感染、肠易激综合征等。可以先尝试调整饮食、休息等方式缓解症状，如果症状持续或加重，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。以下是一些可能的建议：

1、调整饮食：近期避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，避免进食生冷食物，如冷饮、冰镇水果等，避免暴饮暴食，建议进食清淡、易消化的食物，如小米粥、菜汤、鸡蛋羹等。

2、注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，适当运动，有助于缓解胃部不适和大便次数增多的症状。

3、药物治疗：如果症状严重，可以考虑服用一些药物来缓解症状，如抑酸剂（奥美拉唑、泮托拉唑等）、胃黏膜保护剂（铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液等）、肠道益生菌（双歧杆菌、乳酸杆菌等）、止泻药物（蒙脱石散）等。

4、及时就医：如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可能会建议进行一些检查，如血常规、便常规、胃肠镜等，以明确病因，遵医嘱进行治疗。

需要注意的是，如果出现胃部不适、大便次数增多的症状，建议不要自行盲目服用药物，以免掩盖病情，延误治疗。