宝宝趴着睡睡多长时间好

一般情况下，建议宝宝趴着睡的时间不要过长，每次以10～15分钟为宜，每天可以进行2～3次。

宝宝在趴着睡时，可以模拟在妈妈子宫内的体位，增加宝宝的安全感，也可以缓解肠绞痛、肠胀气等不适。但趴着睡也存在一些风险，如影响宝宝呼吸、增加窒息的风险等。

因此，家长需要在宝宝趴着睡时，保持在宝宝身边，确保宝宝的呼吸通畅，避免被衣物、被褥堵住口鼻。

需要注意的是，宝宝趴着睡时，家长应避免让宝宝在刚吃饱时进行，以免吐奶、溢奶造成窒息，另外，宝宝趴着睡的时间也不宜过长，以免压迫胸部和腹部，影响宝宝的呼吸和消化功能。

如果宝宝在趴着睡时出现不适或异常情况，家长应及时将宝宝翻转过来，改为仰卧位，并及时就医，以确保宝宝的安全和健康。