酒后喝牛奶有什么影响

酒后喝牛奶通常不会对身体造成严重影响，但需要注意饮酒量，避免过量饮酒对身体造成危害。

喝酒后，酒精会在胃肠道内被吸收，进入血液中。此时，如果立即喝牛奶，牛奶可能会在胃壁上形成一层保护膜，从而减缓酒精的吸收速度，减轻酒精对胃黏膜的刺激和损伤。此外，牛奶还可以补充身体所需的营养素，如蛋白质、钙等。

但是，需要注意的是，饮酒过量会对身体造成危害，如肝脏损伤、神经系统损伤、消化系统损伤等。因此，在饮酒后，应适量饮用牛奶，避免过量饮酒对身体造成危害。

此外，对于有乳糖不耐受的人群，饮酒后喝牛奶可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。因此，这类人群应避免饮酒后立即喝牛奶。如有不适，请及时就医。