芒果和土豆可以搭配食用吗

芒果和土豆可以搭配食用。这两者并无相互之间的食物相克问题。搭配食用可以在营养上实现一定的互补作用。

芒果是一种水果，含有丰富的膳食纤维和维生素C，以及一定量的维生素A、B族维生素和矿物质。而土豆则属蔬菜，富含碳水化合物、膳食纤维、含有丰富的矿物质如钾、铁等，并含有B族维生素，这些营养成分对人体健康有很好的效益。

搭配食用芒果和土豆，可以实现营养的互补，对人体健康有所帮助。流行的搭配方式有：芒果土豆沙拉、芒果土豆泥等。