倭瓜属于碳水化合物还是蔬菜
问题描述：请问倭瓜属于碳水化合物还是蔬菜？
发布于2022-02-21・浏览2051次
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倭瓜又称南瓜，是一种蔬菜，其中含有碳水化合物。
倭瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，还含有碳水化合物，包括葡萄糖、果糖和淀粉，这些碳水化合物是人体能量的主要来源。
此外，倭瓜还含有多种植物化学物质，如类胡萝卜素、维生素C、叶酸等。
因此，倭瓜是一种营养丰富的蔬菜，可以作为均衡饮食的一部分，建议在日常饮食中适量摄入。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。
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