患有焦虑症的患者适合食用哪些水果

焦虑症患者可以食用多种水果，建议选择低糖、富含维生素和矿物质的水果，例如：

1、柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C和类黄酮。

2、浆果类水果：如蓝莓、草莓、覆盆子等，富含抗氧化剂和植物营养素。

3、香蕉：含有丰富的钾和镁，对人体健康有益。

需要注意的是，水果只能作为营养补充，不能治疗抑郁症，也不能替代药物治疗。在食用水果时，建议控制摄入量，避免过量摄入糖分。同时，如果有其他疾病或正在服用药物，请在食用水果前咨询医生或营养师的建议。