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魔芋是碱性食物吗

问题描述:请问魔芋是碱性食物吗?
发布于2022-03-04・浏览1931次

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魔芋又称蒟蒻,是天南星科魔芋属植物的泛称。魔芋是碱性食物,其主要成分是葡甘聚糖,属于可溶性膳食纤维。

魔芋中含有丰富的植物纤维和多种微量元素,经常适量食用有助于增加饱腹感,缓解饥饿。

需要注意的是,魔芋虽然营养丰富,但也不宜一次性食用过多,以免引起消化不良等不适症状。另外,魔芋过敏者应避免食用。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。