高血压怎么引起的

高血压的发病原因包括遗传因素、精神和环境因素、年龄、生活方式和膳食。

1、遗传因素：家族遗传在高血压的发病中占有30%-50%的比例，具有高血压家族史的人更容易患上高血压。

2、精神和环境因素：长期的精神紧张、压力过大、情绪激动和焦虑，以及长期处于噪音、视觉刺激等不良环境中，都可能导致血压升高。

3、年龄：随着年龄的增长，血压会逐渐升高。40岁以后，高血压的发病率逐渐增加。

4、生活方式和膳食：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动，以及膳食中油脂、盐分摄入过多等，都可能增加高血压的发病风险。

为了预防和控制高血压，建议保持良好的生活习惯，合理膳食，适当锻炼，保持良好的心理状态，定期检查血压。如有高血压病史的家庭成员，要特别注意预防措施。