长时间戴隐形眼镜应如何选择

长时间戴隐形眼镜，应选择透气性好、含水量适中且适合个人眼球曲率的隐形眼镜，并注意定期更换。

1、选择透气性好的隐形眼镜：透气性好的隐形眼镜可以让眼球得到充足的氧气供应，防止眼球充血、疲劳等情况发生。目前市面上的硅水凝胶隐形眼镜，其透气性能较好，适合长时间佩戴。

2、选择含水量适中的隐形眼镜：含水量过高的隐形眼镜容易吸收眼球的水分，导致眼睛干涩；而含水量过低的则会影响眼镜的舒适度。一般来说，含水量在38%-42%的隐形眼镜比较适中。

3、选择适合个人眼球曲率的隐形眼镜：不同人的眼球曲率不同，选择适合的隐形眼镜可以减少眼睛不适感。在购买前，最好先进行眼科检查，由专业医生推荐合适的隐形眼镜。

4、注意定期更换：即使是长时间佩戴的隐形眼镜，也需要定期更换。使用过程中如果感到不适，应立即停止佩戴并就医。

综上，长时间戴隐形眼镜需要做好选择，同时也要注重眼睛的卫生保健，避免因不当使用而导致眼部疾病的发生。