如何保养长期戴隐形眼镜的眼睛

长期戴隐形眼镜的眼睛保养，关键在于正确佩戴和清洁眼镜、适当休息和滋润眼睛、定期眼科检查。

首先，正确佩戴和清洁眼镜，包括每次佩戴和取下隐形眼镜时要确保双手清洁，避免破坏镜片；使用指定的清洗液清洗眼镜，不使用自来水或其他液体；定期更换镜片，不超过推荐的使用期限。

其次，适当休息和滋润眼睛，包括避免长时间连续佩戴眼镜，每天佩戴时间不超过8小时；避免在睡眠或游泳时佩戴眼镜；适时使用眼药水保持眼部湿润。

最后，要定期进行眼科检查，以便及时发现和处理可能的眼部问题。同时，如果出现眼睛不适，如干涩、红肿、疼痛等症状，应立即取下眼镜并就医。