骑行时手肘疼痛是什么原因

骑行时手肘疼痛的原因可能包括姿势不正确、关节疾病或劳损。首先，要确保姿势正确并采取必要的预防措施，如果疼痛仍旧持续，请考虑就医。

1、姿势不正确：长时间保持不正确的骑行姿势，可能导致手肘关节过度紧张，从而引起疼痛。为防止手肘疼痛，请保持正确的姿势，自行车把手高度与自身身高相适应，在骑行过程中尽量避免手肘关节过分屈曲。

2、关节疾病：一些关节疾病，如关节炎、肌腱炎等，可能导致手肘疼痛。若存在此类疾病，请在医生指导下进行治疗。

3、劳损：长时间或高强度的骑行活动，可能导致手肘关节和肌腱的劳损，使疼痛加剧。建议适当减少骑行强度和时长，给身体留出时间恢复。

若手肘疼痛持续严重，请及时就医并按照医生建议进行治疗。