吃了面包和玉米后感到不适应该怎么办

如果在吃了面包和玉米后感到不适，可能是因为食物过敏、食物中毒、胃肠道不适等原因引起的，可以通过多喝水、休息、药物治疗等方式进行处理。

1、食物过敏：如果对面包或玉米中的成分过敏，可能会引起皮疹、呼吸急促、呕吐、腹泻等不适症状。应该立即停止食用，并多喝水，如果症状严重，需要及时就医，进行抗过敏治疗，如使用西替利嗪、氯雷他定等药物。

2、食物中毒：面包或玉米可能被细菌、病毒或其他有害物质污染，导致食物中毒。食物中毒可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。应该停止食用，并多喝水，以促进毒物的排出。如果症状严重，需要及时就医，进行抗感染、补液等治疗。

3、胃肠道不适：面包和玉米都是高纤维的食物，如果一次性进食过多，可能会引起胃肠道不适，如胃胀、腹痛、腹泻等症状。可以通过多喝水、适量运动、腹部按摩等方式缓解不适，如果症状严重，需要及时就医，进行药物治疗，如使用多潘立酮、蒙脱石散等药物。

如果在吃了面包和玉米后感到不适，应该及时就医，并告知医生具体情况，以便进行正确的治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食物，以免引起不适症状。