十二个月大的宝宝可以食用豆腐吗

十二个月大的宝宝可以适量食用豆腐。豆腐是一种营养丰富、易于消化的食品，富含优质蛋白、钙、磷、铁、锌等微量元素，对宝宝的生长发育有益。但需要注意以下几点：

1、选择新鲜、优质的豆腐，避免使用添加过多调味料或添加剂的豆腐。

2、将豆腐切成小块，方便宝宝咀嚼和消化。

3、首次添加豆腐时，应从少量开始，观察宝宝是否出现过敏反应。

4、烹饪豆腐时，可以搭配其他蔬菜、肉类等食材，增加饮食的多样性。

总之，十二个月大的宝宝可以适量食用豆腐，但需要注意选择新鲜、优质的豆腐，并根据宝宝的消化能力逐渐增加食用量。