苹果醋能与酸奶同食吗

苹果醋和酸奶可以一起食用，但需要注意食用的量，避免一次性摄入过多。

苹果醋是由苹果汁发酵而成的醋，口感酸甜，主要成分是醋酸，还含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、乳酸等营养成分。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。其口感细腻、营养丰富，富含蛋白质、钙和益生菌。苹果醋和酸奶在成分上并不冲突，因此可以一起食用。

但需注意，苹果醋中含有一定的醋酸，酸奶中含有一定的乳酸，过量食用可能会对胃酸分泌较多、胃溃疡的人群造成不适，因此建议适量食用。