为什么不建议餐后一小时测血糖

不建议餐后一个小时测血糖，是由于血糖峰值在餐后1小时，是不能反映胰岛素储备值的。

只有在餐后2小时后，血糖能够准确反映胰岛B细胞的储备功能，第一口食物时，胰腺中的B细胞将被刺激分泌胰岛素，食物将开始消化和吸收，血糖将开始升高，胰岛素分泌将降低血糖。

2小时后，血糖应接近空腹水平，即低于7.8mmol/l，这时候测量血糖才是最佳的时间，餐后2小时血糖正常表明胰岛功能正常。

为了防止血糖升高，不要超重，也不要暴饮暴食，糖尿病患者尽量不吃黑糖、白糖和冰糖，平时也要注意控制饮食，少吃甜食。

糖尿病患者定期监测血糖，如有异常及时就诊。