番茄和洋葱能同时食用吗

番茄和洋葱可以同时食用，因为它们在成分和营养方面没有相互冲突的地方，而且在一起烹饪和食用时味道也很好。

番茄富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和抗氧化剂等营养成分，洋葱则富含钾、维生素C、锌、硒和纤维素等营养成分。这两种蔬菜搭配在一起，可以为身体提供更多种类的营养物质。

此外，番茄和洋葱的味道也很搭，可以互相提升对方的口感。例如，在做意大利面时，常常会用到番茄和洋葱作为配料，以增加面条的味道和营养价值。