钙片和柿饼能一同食用吗
问题描述:请问钙片和柿饼能一同食用吗?
发布于2022-03-05・浏览2374次
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钙片和柿饼可以一起食用,但不建议大量食用。
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称柿子饼,其营养丰富,含有大量的糖类、多种维生素和矿物质等营养物质,钙片是一种常见的保健品,主要成分是碳酸钙,能为人体提供钙元素,这两种食物成分之间并不会产生不良反应,因此可以一起食用。
但需注意,柿饼中含有较多的鞣酸,大量食用容易引起胃肠道不适,而钙片也不宜过量食用,以免引起胃肠道不适和便秘等不良反应。另外,柿饼中糖分含量较高,不建议糖尿病患者过多食用。
综上所述,钙片和柿饼可以一起吃,但应避免大量食用,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群,更应该控制好食用量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。