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孩子多吃碱性食物对身体有益吗

问题描述:请问孩子多吃碱性食物对身体有益吗?
发布于2022-04-26・浏览1643次

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人体的内环境需要维持酸碱平衡,通常人体在正常生理状态下,血液的酸碱度是保持在一个相对稳定的状态,一般不会受到食物的影响而改变,因此也不存在多吃碱性食物对身体有益的说法。

虽然有一些所谓的“健康饮食”推荐增加蔬菜、水果等“碱性食物”,但这些建议的主要目的是为了增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入量,从而促进身体健康。

需要注意的是,有一些疾病可能会导致身体出现酸碱平衡紊乱,如严重呕吐、腹泻、肾功能衰竭等,这些情况下可能需要特定的饮食调整。但对于健康的孩子来说,没有必要刻意追求所谓的“碱性食物”。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。