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花蛤和芒果能一同食用吗

问题描述:请问花蛤和芒果能一同食用吗?
发布于2022-03-14・浏览2083次

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花蛤和芒果可以一同食用,但需注意适量,避免引起消化不良等不适症状。

花蛤肉质鲜美,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,芒果口感鲜甜,含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,两者在营养成分上并没有明显的冲突,可以一起食用。

但需注意的是,花蛤和芒果均不宜过量食用,以免增加消化负担。此外,对于一些特殊人群,如海鲜过敏者,应避免食用花蛤。

食用时,还需注意饮食卫生,避免食用不新鲜或未熟透的花蛤,以免引起食物中毒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。